نقش کنترل هیجانات در سلامت جسمی و روانی
شواهد بسیاری نشان می دهند افرادی که در زمینه احساسات و عواطف خود قوی و چیره دست هستند، یعنی احساسات خود را به خوبی کنترل می کنند از سلامت جسمی و روانی خوبی برخوردارند.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج اصفهان، هیجان ها از بزرگ ترین نعمت های الهی اند که در انسان به ودیعت نهاده شده، زندگی بدون آن ها، بی روح، تیره و ماشینی می نماید و سلامت روانی و عقلانی انسان ها تا حد زیادی به سلامت هیجانی وابسته است.
وضعیت هیجانی می تواند قضاوت های فرد در مورد رفتارهای خود و دیگران و نیز نحوه برخوردهای اجتماعی وی را تحت تأثیر قرار دهد. جلوه های هیجانی نقش های متفاوتی ایفا می کنند، از جمله اینکه به عنوان وسیله ای برای برقراری ارتباط با دیگران به کار می روند و فرد می تواند از طریق آن ها اطلاعاتی را در مورد احساسات، نیازها و امیال خود به دیگران منتقل نماید. از سوی دیگر نیز ما یاد می گیریم چگونه پیام های هیجانی دیگران را بخوانیم، بازشناسی کنیم و طبق آن ها رفتاری مناسب انجام دهیم.
شواهد بسیاری نشان می دهند افرادی که در زمینه احساسات و عواطف خود قوی و چیره دست هستند، یعنی احساسات خود را به خوبی کنترل می کنند و احساسات دیگران را درک کرده اند و با آن ها به خوبی کنار می آیند، در هر زمینه زندگی، خواه روابط خصوصی و خانوادگی و خواه در مراودت های سیاسی و اجتماعی از مزیّت خوبی برخوردارند. بنابراین، ایجاد و بازشناسی هیجان ها شیوه های مهمی برای تنظیم مبادلات اجتماعی و تعادل جسمانی و روانی ما هستند.
باید اذعان کرد که اداره هیجان ها ممکن نیست، مگر اینکه با هیجان های بنیادین مثل خشم، ترس، اضطراب، شادمانی، تعجب، اندوه، انزجار و عشق آگاه باشیم و همچنین از دانش کافی درباره سطوح هیجان، مراحل، تظاهرات جسمانی، عاطفی، شناختی و رفتاری آن ها، هیجان های مثبت و منفی و شدت و ضعف آن ها برخوردار باشیم. شناخت هیجان ها به ما قدرت تحلیل و کنترل می دهد و هر قدر این شناخت (قدرت) بیشتر باشد به سوی مدیریت و کنترل عواطف و بهبود روابط بین فردی جلوتر رفته ایم و در مجموع، گام بزرگی در موفقیت زندگی خود در ابعاد گوناگون برداشته ایم.
با توضیحات مزبور، روشن است که کنترل هیجان ها و استفاده مثبت از آن ها با بحث «هوش هیجانی» رابطه ای تنگاتنگ دارد. چرا که برخی از مهارت های تشکیل دهنده هوش هیجانی عبارتند از: شناخت احساسات خود (خودآگاهی)، توانایی اداره لحظه به لحظه احساسات، کنترل احساسات: این مهارت بر پایه خودآگاهی و متناسب با موقعیت هاست، برانگیختن هیجانی: یعنی صف آرایی احساسات در راه خدمت به هدفی خاص، شناخت احساسات دیگران: همدلی با دیگران بر اساس خودآگاهی که خود نوعی مهارت مردمی است، تنظیم روابط با دیگران: هنر مراوده و مهارت کنترل و اداره احساسات دیگران.
هوش هیجانی یعنی توانایی هایی مانند اینکه فرد بتواند انگیزه های خود را حفظ نماید و در مقابل ناملایمات پایداری کند، تکامنش های خود را کنترل کند و کام یابی را به تعویق بیندازد. همچنین به این معنی است که فرد حالات روانی خود را تنظیم کند و نگذارد پریشانی خاطر قدرت تفکر او را خدشه دار سازد، با دیگران همدلی کرده و امیدوار باشد.
همه انسانها در طول روز هیجانات مختلفی را تجربه می نمایند و تلاش می نمایند که با استفاده از روش های کارآمد بتوانند با آنها مقابله نمایند. تجربه هیجانات از ضرورت کنترل هیجان در سرمایه گذاری های اساسی زندگی است و زندگی بدون هیجانات جریان نمی یابد.
همچینن بدون وجود هیجانات زندگی ما معنای خود را از دست خواهد داد و ارتباطات متقابل ما با دیگران به حداقل خود خواهد رسید. ما با استفاده از ابزار هیجان می توانیم اطلاعات مختلفی به دیگران در مورد نیازها و حقوقمان انتقال دهیم . همچینن به کمک ابراز هیجانات در ما انگیزه های لازم برای ایجاد تغییرات مختلف و فرار از موقعیت های مشکل زا ایجاد می شود.
درواقع هیجان حالت آشفتگی، به هم خوردن تعادل، دادن پاسخ شدید و ناموزون به محرک می باشد. هیجان سبب به وجود آمدن حالت های ترس، خشم، اندوه، تنفر و بی توجهی، شادی و تعجب در فرد شود.
سلامت روان به عنوان حالتی از بهزیستی که در آن فرد توانمندی خود را شناخته، از آن ها به نحو موثر و مولد استفاده کرده و برای اجتماع خویش مفید است تعریف می شود. هیجان نقش مهمی در سازگاری افراد با وقایع استرس زای زندگی دارد. هیجان می تواند ابعاد ذهنی، جسمی و زیستی داشته باشد.
کنترل هیجان در سرمایه گذاری
شرکت سرمایه گذاری ساختمانی شهر تمدن با توسعه صنعت گردشگری و ساختمانی علاوه بر ایجاد فرصت های ارزشمند تجاری در بخش خدماتی، ایجاد اشتغال و بهبود سطح رفاه در کشور، به دنبال تحول در این صنعت و ساخت آینده ای درخشان برای گردشگری ایران است. گروه سرمایه گذاری ساختمانی شهر تمدن با ساخت مقاصد توریستی مدرن و بی نظیر و همچنین با احیای میراث تمدن گذشتگان، قصد دارد که سبکی نوین در این صنعت خلق کند تا افق گردشگری ایران را برای کسب سهم بازار جهانی این صنعت روشن تر نماید. سرمایه های ملی ایران، مردم این کشور، جوانان و ظرفیت های پنهان این اقلیم هستند که با کسب سهم درخور از صنعت گردشگری جهانی می توانیم بدون وابستگی به نفت، حرکت و نشاط در کشور ایجاد کنیم و گامی بلند به سوی فردایی پر امید برداریم. چشم انداز ما توسعه گردشگری به سبکی نوین، ایجاد یک مقصد گردشگری، به عنوان مرکزی پویا، خلاق و منحصر به فرد در منطقه، به همراه برخورداری از جایگاه رقابتی در سطح جهانی، میزبان شبکه گسترده ای از مراکز تفریحی، خدماتی، تجاری، هتلداری و گردشگری مستقل و هم افزا مبتنی بر کنترل هیجان در سرمایه گذاری فناوری های نوین در حوزه تفریحات نوآورانه و جذاب به همراه ایجاد هیجان، شادی و تحرک در میان مخاطبان در کنار انتقال مؤثر و جذاب ارزش ها و مفاهیم معین به آنان ترسیم می گردد.
جهش بورس درغیاب غولها
حال این روزهای بازار سرمایه خوب است؛ مجامع اغلب شرکتهای بورسی که سال مالی آنها 30 اسفند سال 95 بوده، برگزار شده است و این شرکتها بهتدریج گزارش عملکرد سهماهه خود را منتشر میکنند.
گروه بورس | علی رمضانیان|
حال این روزهای بازار سرمایه خوب است؛ مجامع اغلب شرکتهای بورسی که سال مالی آنها 30 اسفند سال 95 بوده، برگزار شده است و این شرکتها بهتدریج گزارش عملکرد سهماهه خود را منتشر میکنند. براین اساس، سرمایهگذاران با هیجان بیشتری به استقبال سهام شرکتهای تاثیرگذار بر شاخص میروند و این در حالی است که نمادهای بزرگ صنایع مهمی چون خودرویی، بانکی، پالایشی و حتی فولادی برای برگزاری مجامع خود متوقف هستند. اما با وجود این، ارزش معاملات بازار سرمایه در روز گذشته به رقم 437 میلیارد تومان رسیده است و این مساله نشان میدهد که بازار سرمایه این کشش را دارد تا با تزریق هیجان مثبت روند رو به رشدی را تجربه کند. هرچند به لحاظ بنیادی خبرهایی چون کاهش نرخ سود بانکی، افزایش احتمالی صادرات برخی شرکتهای عمرانی به کشورهای همسایه و دیگر خبرها سبب شدهاند تا بورس شرایط خوبی پیدا کند اما در هر صورت باز نبودن نمادهای بزرگ این صعود روانتر از گذشته رخ داده است. براین اساس گروههای کوچک بازار سهام مورد اقبال خریداران در معاملات کمحجم قرار گرفتند. دیروز، بازار سهام در پرترافیکترین روز مجامع عادی سالانه در حالی همزمان با بازگشایی نماد معدنیها شاهد افزایش اقبال خریداران اغلب حقیقی در این گروهها باوجود انباشت عرضه سهام از سوی برخی حقوقیها بود که گروه معدنیها به پیشرانی شرکت سنگآهنی و همچنین هلدینگهای پتروشیمی پیشروهای دیروز بازار سهام بودند. دیروز برای نخستینبار با پذیرهنویسی 200 میلیارد تومان اوراق مشارکت پتروشیمی گچساران، استقلال بازار سرمایه از بازار پول رقم خورد چرا که این پذیرهنویسی بدون ضمانت بانکی انجام شد. همچنین در معاملات روز شنبه 31 تیر شاخص کل فرابورس با تجربه رشد بیش از 3 واحدی، در نزدیکی پله 924 واحدی ایستاد که عمده رشد آن از جانب نماد «زاگرس» متعلق به شرکت پتروشیمی زاگرس رقم خورد.
در واقع، روز گذشته در نبود شرکتهای بزرگ و غولهای بورسی که بعضا مانع از رشد نماگرهای بورس هستند بازار سرمایه سرشار از هیجان بوده و تقریبا همه نماگرهای بورس تهران سبزپوش دنبال شدند. بر این اساس در دادوستدهای آخرین روز تیر شاخص کل بورس با رشد 508 واحدی در محدوده 80هزار و 670 واحدی ایستاد. به این ترتیب بورس تهران توانست با رشدی مناسب نخستین روز کاری خود در هفته جاری را آغاز کرده و آخرین روز نخستین ماه تابستان را با روندی مثبت به پایان برساند.
هفتهای پرهیجان در انتظار بورس
یک کارشناس بازار سرمایه در گفتوگو با «تعادل» با اشاره به اینکه بازار بورس در هفته گذشته شاهد افزایش معاملات در سهامهای بزرگ بازار بود، عنوان کرد: بر این اساس طی هفته جاری نیز این صعود تکرار شده و بازار بر مدار سهمهای کوچک و نسبتا بزرگ قرار گرفت و با توجه به گزارشهای بسیار مثبت از سمت گروه پالایش میتوانیم طی هفته پیشرو شاهد رونق بازار در سهمهای شاخصساز باشیم.
مهدی نوری با بیان اینکه انتظار میرود گروه خودرو از شهریور بر مدار رشد قرار گیرد، ادامه داد: بر این اساس بهنظر میرسد رشدی دیگر را با بازگشایی لیدر این گروه داشته باشیم، از سوی دیگر با توجه به نمودارهای این گروه باید منتظر خبرهای خوبی از گروه نیز باشیم. وی افزود: با بازگشایی سهمها بعد از مجامع انتظار ورود نقدینگی جدید به بازار دور از ذهن نیست. او با اشاره به نمادهای متوقف شده، اظهار کرد: همچنان چشم بازار به سهمهای متوقف شده مانند «وبصادر» و «آکنتور» معطوف است چراکه نقدینگی زندانی شده در این سهمها به رونق بازار کمک میکند. این کارشناس بازار سرمایه با اشاره به سهام «انرون» امریکا و اتفاقاتی که برای این شرکت پیش آمد، تصریح کرد: با این حال این سهام همچنان معامله میشود چراکه رویه متوقفسازی سهمها ریسک بسیار زیادی به بازار القا میکند. بر این اساس اگر اینگونه رویهها در بورس تهران تغییر نکند شاهد بیاعتمادی بیشتر به بازار خواهد شد و امیدواریم این مشکل هم هرچه زودتر حل شود.
بررسی نماگرهای بورس
براساس این گزارش، در جریان معاملات دیروز بورس تهران سهامداران بیش از 693 میلیون برگه سهم و حق تقدم را به ارزش 437 میلیارد و 600میلیون تومان در 43هزار نوبت معاملاتی دست به دست کردند. همچنین در این روز همه هفت شاخص بورس صعودی شدند. بر این اساس شاخص کل هم وزن با ۱۲۸واحد رشد به رقم ۱۷هزار و ۶۶۹واحدی رسید. همچنین شاخص بازار شناور پس از ۵۹۲واحد افزایش عدد ۸۸ هزار و ۸۰۲ واحدی را تجربه کرد و شاخص بازار اول و دوم هر یک به ترتیب ۵۲۶ و ۱۶۵واحد رشد کرد. دیروز در گروه خودرو اکثریت قریب به اتفاق نمادها روند رشد را در قیمت پایانی تجربه کردند. همچنین در گروه قند و شکر غیر از معدود نمادهایی مابقی با کاهش در قیمت پایانی مواجه شدند. در معاملات روز گذشته اکثر نمادها در گروههای استخراج کانههای فلزی، محصولات شیمیایی روند رو به رشدی را تجربه کردند.
نمادهای تاثیرگذار بر شاخص
در جریان معاملات روز گذشته بورس تهران نمادهای گلگهر، چادرملو، هلدینگ نفت و گاز پارسیان، سرمایهگذاری امید، سرمایهگذاری غدیر، مس شهید باهنر و صنایع پتروشیمی خلیجفارس با بیشترین تاثیر مثبت بر شاخص باعث رشد این متغیر شدند. همچنین دیروز گروههای شیمیایی، فلزات اساسی و رایانه با بیشترین حجم و ارزش معاملات در صدر برترین گروههای صنعت قرار گرفتند. صدرنشینی بازار نیز با بیشترین رشد قیمت متعلق به نمادهای مس شهید باهنر، تایدواتر خاورمیانه، گلگهر، سیمان داراب، چادرملو، کشت و صنعت چین چین و سرمایهگذاری توسعه صنعتی ایران بود. در مقابل نمادهای معدنی دماوند، پاکسان، ایران ارقام، تکنوتار، تولید مواد اولیه داروپخش، لامپ پارس شهاب و ایران دارو با بیشترین کاهش قیمت در انتهای جدول معاملات قرار گرفتند. در جریان معاملات دیروز سهامداران بورسی برای خرید سهام به پرداخت ملت، واحدهای صندوق امین یکم، کیان و پارند پایدار سپهر، اوراق مشارکت شهرداری سبزوار، سهام سرمایهگذاری توسعه صنعتی ایران و عمران و توسعه فارس بیشترین تقاضا و طولانیترین صفهای خرید را داشتند. اما در سوی دیگر بازار گروهی از سهامداران بورسی تلاش کردند با عرضههای سنگین از نمادهای پارند پایدار سپهر، سهام سیمان خزر، سیمان مازندران، سیمان اصفهان، واحدهای صندوق کیان و ریختهگری تراکتورسازی ایران خارج شوند. این نمادها سنگینترین صفهای فروش را داشتند. در پایان معاملات دیروز مخابرات با معامله بلوکی 209میلیون سهمی بیشترین حجم معاملات و اوراق مشارکت گچساران با معامله 200 میلیارد تومانی بیشترین ارزش معاملات را ثبت کردند.
رشد 50 واحدی شاخص گروه خودرو
همچنین دیروز شاخص گروه خودرو و ساخت قطعات در نبود نمادهای اصلی، تحتتاثیر جو مثبت بازار معادل ۵۰ واحد رشد کرد و در مدار ۱۸ هزار و ۵۳۹واحد قرار گرفت. طی معاملات آخرین روز کاری تیر، خودروییها تعداد 46 میلیون سهم به ارزش 6.4میلیارد تومان در 4 هزار نوبت معاملاتی دست به دست کردند.
دیروز نمادهای «خودرو» و «خساپا» بهترتیب 15 و 8 ریال در مجمع خود سود تقسیم کردند و «خساپا» باتوجه به شفافسازی آماده بازگشایی شد. در این شفافسازی، سازمان بورس درخصوص شرکتهای زیانده واگذار شده سایپا و درنظر گرفتن این شرکتها در صورت مالی سال 95 باوجود کنترل بر شرکتهای مذکور، ارائه نکردن صورت مالی سرمایهگذاری سایپا و تغییر رویه استهلاک توضیح داد. همچنین «خودرو» در گزارش بودجه 3 ماهه خود با تعدیل مثبت 5درصدی، بهازای هر سهم مبلغ 109ریال سود پیشبینی کرد و با تشکیل مجمع آماده بازگشایی طی روزهای آتی شد.
دیروز، «خاور» بودجه 3 ماهه خود را بدون تعدیل منتشر کرد در این گزارش به ازای هر سهم خاور مبلغ 60.7تومان زیان پیشبینی شده که تفاوتی با بودجه قبل ندارد و عملکرد 3 ماهه با ساخت 37.1 تومان زیان معادل 61درصد بودجه را پوشش داده است. «خپارس» نیز در بودجه 3 ماهه تعدیلی نداشت و به ازای هر سهم مبلغ 35ریال سود پیشبینی کرد درحالی که طی 3ماه مبلغ 8ریال سود ساخته است.
طی دادوستدهای روز گذشته گروه خودرو، نمادهای «ورنا» در قیمت 112.1 تومانی پایانی، «خمحرکه» 212.1تومان، «خموتور» 481.5 تومان و «خریخت» 122.2تومان با صف خرید به کار خود پایان دادند که در این بین «خمحرکه» با 1.3میلیون بیشترین حجم صف خرید را داشت. نمادهای «خمحور» و «خاذین» نیز در حاشیه 4درصد و 3درصد مثبت نوسان کردند و پس از این نمادها جزو سبزترینها بودند، اما در مقابل نماد «ختراک» در قیمت 362.9 تومان صف فروش 1.2میلیونی تجربه کرد، مابقی نمادها نیز متعادل بودند.
رشد آیفکس تا محدوده 923 واحدی
فرابورس ایران آخرین روز معاملاتی تیر 96 در نخستین روز از هفته جدید را با سبزپوشی آیفکس و معامله 110 میلیون ورقه بهادار به ارزش بیش از 86.9میلیارد تومان پشتسر گذاشت.
در معاملات دیروز شنبه 31 تیر شاخص کل فرابورس با تجربه رشد بیش از 3 واحدی، در نزدیکی پله 924واحدی ایستاد که عمده رشد آن از جانب نماد «زاگرس» متعلق به شرکت پتروشیمی زاگرس رقم خورد. به ترتیب نمادهای «زاگرس»، «دماوند» و «میدکو» تا سقف 1.5 واحد تاثیر مثبت بر آیفکس داشتند درحالی که در مقابل نمادهای «بمپنا» و «خراسان» با بیشترین تاثیرگذاری منفی، از رشد بیشتر این نماگر جلوگیری کردند.
معاملات بازارهای اول و دوم فرابورس نیز دیروز به دادوستد 66 میلیون سهم به ارزش 22.1میلیارد تومان منتهی شد. در مجموع این دو بازار نماد شرکت گروه صنایع کاغذ پارس بیشترین حجم و ارزش معاملات را دراختیار گرفت.
در همین حال کماکان توقف و بازگشایی نمادها بهدلیل برگزاری مجامع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکتها ادامه یافت که براساس آن نمادهای «حخزر» و «تلیسه» بازگشایی و نماد «ثغرب» متوقف شدند. نقل و انتقال 42 میلیون سهم به ارزش 11.4میلیارد تومان نیز ماحصل معاملات انجام شده در مجموع تابلوهای بازار پایه است. به ترتیب دو نماد «لکما» و «دقاضی» بیشترین حجم و ارزش معاملات را در بازار پایه کسب کردند.
نگاهی به معاملات تابلو اوراق تسهیلات مسکن نیز نشان میدهد اغلب نمادهای این بازار با افت قیمت روبهرو شدهاند. تسهها در این تابلو در بازه قیمتی 74.7 تا 78 هزار تومان نوسان کردند که بیشترین قیمت آنها به تسه خرداد 96 و کمترین آن به تسه مرداد 94 اختصاص داشت. در نهایت 58هزار ورقه تسه به ارزش بیش از 4.4 میلیارد تومان در این تابلو مورد معامله قرار گرفت.
در همین حال در بازار اوراق با درآمد ثابت، سرمایهگذاران 469 هزار ورقه بهادار را به ارزش 46.3میلیارد تومان دست به دست کردند که اسناد خزانه اسلامی مرحله نهم با معامله بیش از 107هزار ورقه به ارزش تقریبی 10.5 میلیارد تومان، بیشترین حجم و ارزش معاملات را در این بازار تجربه کرد.
معامله گندم خوراکی در قالب قیمت تضمینی
تالار محصولات کشاورزی بورس کالای ایران، روز شنبه 31 تیر، برای دومینبار شاهد معامله 2هزار و 300تن گندم خوراکی در قالب طرح قیمت تضمینی بود.
طی این روز و در تالار مذکور، یکهزار و 315تن جو دامی نیز در قالب طرح قیمت تضمینی و 950تن شکر سفید به فروش رسید. تالار محصولات صنعتی و معدنی بورس کالای ایران نیز در این روز شاهد معامله 21 هزار تن میلگرد بود. تالار فرآوردههای نفتی و پتروشیمی بورس کالای ایران نیز در این روز دادوستد 9هزار و 942 تن قیر، 7 هزار و 114تن مواد پلیمری و 10 هزار و 812تن مواد شیمیایی را تجربه کرد.
تفاوت سرمایه گذاری فعال (Active) و غیر فعال (Passive) در چیست؟
هر زمانی که صحبت از سرمایه گذاری فعال (پویا) یا Active و غیرفعال (ایستا یا منفعل) یا Passive می شود، مباحثات هیجان انگیزی در میان سرمایه گذاران مطرح می شود زیرا برخی سرمایه گذاران یک استراتژی را بر استراتژی دیگر ترجیح می دهند. اگرچه سرمایه گذاری غیرفعال در میان سرمایه گذاران محبوب تر است اما مزایایی نیز برای سرمایه گذاری فعال می توان متصور بود. این دو نوع سرمایه گذاری در انواع بازار های مالی از جمله بازار ارز های دیجیتال مورد استفاده قرار می گیرند.
سرمایه گذاری فعال
سرمایه گذاری فعال همچنان که از نام آن پیداست به نوعی سرمایه گذاری دلالت دارد که فرد یک رویکرد عملی را اتخاذ می کند. این گونه افراد می خواهند نهایت استفاده را از نوسانات بازار ببرند و بالاتر از حد معمول سود کنند. چنین فردی باید به نظرات مجموعه ای از کارشناسان و تحلیلگران دسترسی داشته باشد که به تحلیل کمی و کیفی دارایی ها می پردازند. برای اینکه بتوانیم یک سرمایه گذار فعال خوب باشیم، باید در اکثر موارد درست حدس بزنیم و درست تصمیم بگیریم. این نوع سرمایه گذاران، به طور فعال به مدیریت پورتفولیوی (Portfolio) خود می پردازند و از نوسانات کوتاه مدت بازار استفاده می کنند.
سرمایه گذاری غیرفعال
سرمایه گذاران منفعل یا غیرفعال به نوسانات کوتاه مدت توجه ندارند و دیدی بلند مدت دارند. این سرمایه گذاران به افزایش و کاهش های پورتفولیوی خود در کوتاه مدت توجه ندارند و کمتر اقدام به خرید و فروش می کنند. آنها به خرید دارایی ها می پردازند و این دارایی ها را نگه می دارند. این امر یعنی که آنها در برابر نوسانات بازار و وسوسه هایی که در این میان وجود دارد، مقاومت می کنند. مثال بارزی از این نوع رویکرد، خرید سهام یک صندوق سرمایه گذاری می باشد که با این کار، سرمایه گذار خود را در سود و رشد دراز مدت سازمان ها شریک می کند.
تفاوت های اصلی
طبیعتا این دو روش دارای مزایا و معایب خود می باشند. از جمله مزایای رویکرد غیرفعال می توان به کارمزد های پایین اشاره کرد. این نوع سرمایه گذاران چون کمتر معامله می کنند، کارمزد های پایین تری می پردازند و همچنین هزینه کمتری نیز برای نظارت بر پورتفولیوی خود می کنند. معاملات این افراد دارای شفافیت بیشتری است و این رویکرد از لحاظ مالیاتی نیز مفید است.
از طرف دیگر، مخالفان این روش به بیان ضعف هایی از آن می پردازند. از جمله آنها می توان به محدودیت بسیار این روش اشاره کرد. سرمایه گذاران منفعل تنوع زیادی در پورتفولیوی خود ندارند و باید خود را به تعدادی از دارایی ها محدود کنند. از دیگر معایب این روش، سود کم است. این روش به اندازه روش سرمایه گذاری فعال سود ندارد، البته سرمایه گذاری فعال با ریسک بیشتری نیز همراه است.
از طرف دیگر، رویکرد فعال نیز دارای مزیت های مخصوص به خود می باشد. از جمله این مزیت ها انعطاف پذیری است. این سرمایه گذاران می توانند به سرمایه گذاری در گوهرهایی بپردازند که در بازار پیدا می کنند. این سرمایه گذاران می توانند با استفاده از تکنیک های مختلفی مانند فروش استقراضی و قرارداد اختیار فروش به محافظت از دارایی های خود بپردازند. آنها حتی می توانند مالیات را نیز کنترل کنند و با فروش دارایی هایی که در ضرر هستند، قادر به کم کردن مالیاتی خواهند بود که برای سودهای خود پرداخت خواهند کرد.
این رویکرد فعال ضعف هایی نیز دارد. یکی از این ضعف ها، پر هزینه بودن آن است. این سرمایه گذاران چون معاملات زیادی می کنند و زیاد اقدام به خرید و فروش می کنند، باید کارمزد زیادی بپردازند. آنها همچنین برای تیم تحلیل و بررسی دارایی ها نیز باید هزینه کنند که این هزینه ها ممکن است باعث از دست رفتن سود حاصله شود. این رویکرد دارای ریسک زیادی نیز می باشد و اگر انتخاب یک دارایی غلط باشد و تصمیم درستی در مورد آن گرفته نشده باشد، ضرر های زیادی ایجاد خواهد شد.
ملاحظات خاص
تجربه و بررسی های زیاد نشان داده که سرمایه گذاری غیرفعال اکثرا بهتر از سرمایه گذاری فعال بوده است. اکثرا سرمایه گذاران فعال به نتایج ناامید کننده ای دست یافته اند. البته ناگفته نماند که سرمایه گذاری فعال و غیرفعال در واقع دو روی یک سکه می باشند و اکثرا سرمایه گذاری ها ترکیبی از این دو استراتژی است.
یک مثال بسیار خوب در این زمینه، صندوق های سرمایه گذاری است. مدیران این صندوق ها از جسور ترین سرمایه گذاران می باشند و نسبت به کوچکترین نوسانات بازار حساس هستند اما باز اگر دقت کنیم، می بینیم که حتی مدیران این صندوق ها نیز درصد زیادی از سرمایه صندوق را به صورت غیرفعال سرمایه گذاری می کنند.
حتی در طغیان بازار امسال نیز که سرمایه گذاران زیادی رویکرد فعال را اتخاذ کرده اند، باز صندوق های منفعل که کارمزد کمتری پرداخت می کنند بر بازار تسلط دارند. در بازار امسال، بسیاری از سرمایه گذاران اقدام به سرمایه گذاری فعال کرده اند و در این میان هزینه های زیادی برای یک متخصص راهنما کرده اند تا به آنها کمک کند.
سرمایه گذاری منفعل در برابر سرمایه کنترل هیجان در سرمایه گذاری گذاری فعال
بسیاری از کارشناسان بر این باورند که باید ترکیبی از این دو رویکرد را مورد استفاده قرار داد و این ترکیب ریسک را به مقدار قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. گاهی اوقات افرادی موجودی نقدی زیادی دارند و رویکرد فعال برای این افراد بسیار مفید است. این افراد می توانند در برگشت های بازار سود خوبی را عاید خود کنند. از طرف دیگر، افراد بازنشسته که درآمد برای آنها مهم است و نمی خواهند زیاد خود را درگیر کنند، باید رویکردی غیرفعال در پیش بگیرند و اقدام به خرید دارایی هایی با پتانسیل دراز مدت کنند که دارای سود سهام می باشند.
کنترل ریسک نیز در این میان بسیار مهم است و در شرایط خاص باید ورود و خروج پول به شرکت هایی خاص را کنترل کرد. این امر در بازار هایی مانند بازار بیت کوین و بلاک چین اهمیتی مضاعف می یابد. اگرچه طرفداران هر دو حوزه انتقاد هایی را به نسبت یکدیگر مطرح می کنند اما در کل برای اکثر مردم، ترکیبی از این دو رویکرد سرمایه گذاری جواب خواهد داد.
نتایج اصلی
سرمایه گذاری فعال نیازمند رویکردی عملی است که توسط مدیر پورتفولیو یا فرد دیگری انجام می گیرد.
سرمایه گذاران منفعل خرید و فروش کمتری می کنند و اغلب در صندوق های سرمایه گذاری مشارکت می کنند.
هر دو روش ذکر شده در این نوشتار دارای مزیت هایی هستند اما سرمایه گذاری غیرفعال در طول تاریخ بهتر جواب داده است.
در طغیان بازار ۲۰۱۹، سرمایه گذاری فعال بیشتر از سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. اما هنوز هم سرمایه گذاری غیرفعال بازار بزرگتری دارد.
هیجان چیست؟
به واکنش های عاطفی و احساسات درونی، هیجان گفته میشود. هیجان در واقع واکنش کلی و کوتاه به موقعیت ها و واقعیت ها است که به طور غیر منتظره به همراه حالت های عاطفی که برای ما خوشایند یا ناخوشایند است بروز میکند، به هر کدام از این واکنش ها هیجان گفته میشود، اما از نظر ترجمه انگلیسی به معنای به حرکت در آوردن ارگانیسم ها می باشد که شامل عشق، علاقه، ترس، وحشت و خشم نیز میشود.
هیجان ها با توجه به نوع عملی که انجام میدهند دارای جایگاه بسیار حساس و بنیادی در روانشناسی می باشند، کنترل هیجان در سرمایه گذاری زیرا آن ها تشکیل دهنده ریشه بسیاری از اختلال های روانی می باشند که این اختلالها سلامتی انسان را تضمین میکند، به عنوان مثال انسانی که می ترسد میتواند از خطر و به مشکل افتادن جانش فرار کند، البته فیلسوفان و روانشناسان زیادی هیجان را بررسی کردند که نتیجه عمل آن ها هنوز یک فرضیه باقی مانده است، اما طبق مطالعات مختلف به این نتیجه رسیده اند که فرهنگ می تواند بر روی ظهور و تکمیل جلوه های هیجان نقش بسیار زیادی داشته باشد.
تاثیر هیجان در زندگی
انسان ها در زمان هیجان قدرت فکر و عمل شان به دو گونه عمل می کند، به گونه اول که فکر و عمل ما فلج شده و کاری از دست مان برنمیآید و یا از آن قدرت می گیرم، به زبان دیگر گاهی هیجان ذهن ما را خالی میکند و نمیتوانیم چیزی بیان کنیم، همچنین نمیتوانیم کاری را انجام دهیم، اما گاهی هیجان می تواند ذهن ما را افزایش دهد و با تفکری الهام بخش خلاقیت برانگیز باشد و به ما نیرو دهد.
هنگامی که هیجان زده می شویم دو تا عصب سمپاتیک و پارا سمپاتیک به صورت مخالف هم عمل خواهند کرد، سمپاتیک به بدن شوکی می دهد که برای شرایط اضطراری آماده شود و پاراسمپاتیک بدن انسان را به آرامش دعوت می کند که هر کدام از آن ها دارای مواد شیمیایی متفاوتی می باشند و به همین علت عکس هم انجام میدهند که یکی از آن ها برانگیختگی و دیگر آرامش را در وجود انسان به وجود میآورد.
ارتباط هیجان با انواع علوم و کاربرد آن
ارتباط با سایر علوم دارای ارزش و جایگاه موثری است که رفتار های علوم انسانی و علوم اجتماعی را تحت تأثیر قرار میدهد، زیرا هیجان و جلوه هایی که از آن بروز می کند در واقع رفتار ما در ارتباط با فرهنگ و آداب اجتماعی است.
حفظ سلامتی چه جسمی و چه روانی از مهم ترین کارها در هیجان است که انسان باید به آن توجه کند، ظهور هیجان روحی و بروز دادن جلوه هایی از خود، نتیجه پاسخگویی ما به منظور تنظیم حس درونی و رسیدن به آرامش روحی است که به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک خواهد کرد و آن را تقویت می کند، هیجان از نظر جسمی می تواند ارگانیزم بدن را به فعالیت در آورد و باعث حفظ جان شود.
روانشناسی هیجان
همه انسان ها در طول روز خود اتفاقاتی را تجربه می کنند و یا افکاری را در سر می پرورانند که تمامی این واکنش ها می تواند احساسات و هیجانات آن ها را به وجود آورد، تمام این احساسات با توجه به آن چه بیان میکنند، میتوانند رفتارهای ما را شکل دهند.
زمانی که از خود شادی نشان میدهیم در واقع داریم بیان می کنیم اتفاقات خوبی را تجربه کرده ایم و هنگامی که غمگین میشویم اطرافیان ما احتمال می دهند که اتفاقات ناگواری برای ما به وجود آمده است.
احساسات و هیجانات تجربه ای است که در درون ما وجود دارد و در مقابل آن چه که بیرون اتفاق می افتد احساساتی میشویم، پس بخش اعظمی از شخصیت ما را هیجان تشکیل میدهد و به عنوان یک نیروی محرک برای رسیدن به اهداف و آرزوها به ما یاری خواهد رساند.
از نظر روانشناسی هیجان ها چند بعد دارند و به صورت یک پدیده ذهنی عمل میکنند، آن ها میتوانند زیستی باشند و به صورت هدفمند و اجتماعی خود را بروز دهند، پس هیجان یک احساس ذهنی است که میتواند به صورت خوشحالی یا عصبانیت بروز کند.
آن ها واکنش های زیستی هستند، به گونهای که پاسخ های انرژی هستند که بدن را برای سازگاری با موقعیت های مختلف آماده میکنند، به عنوان مثال زمانی که عصبانی می شویم میل به انجام کاری پیدا میکنیم که در گذشته آن را انجام نداده ایم.
هیجان ها یک پدیده اجتماعی هستند، که در زمان به وجود آمدن هیجان علائمی تشخیصی، چهرهای، کلامی و ژستی از خود بروز می دهیم که درجه هیجان ما را برای دیگران بازگو میکند.
همه ما انسان ها روش های گوناگون هیجان را تجربه میکنیم و سعی داریم به روش های درست یا نادرست آن ها را کنترل کنیم و به مقابله با آن ها بپردازیم.
زمانی که هیجان در زندگی وجود نداشته باشد زندگی معنایی نخواهد داشت و ایجاد ارتباط و شادی با دیگران امکان پذیر نخواهد بود.
هیجانها مطالبی را در ارتباط با خودمان مثل اختیارات و نیازهای ما در اختیار ما قرار میدهند و در ما ایجاد انگیزه میکنند تا بتوانیم به ایجاد تغییر در موقعیت های دشوار بپردازیم و به کمک این اطلاعات می توانیم زمان های احساس رضایت را دریابیم.
مهارت مدیریت هیجان
به کمک مدیریت هیجان میتوانیم میزان هیجان وجود خود و دیگران را تشخیص دهیم و بدانیم چگونه بر رفتار ما تاثیرگذار خواهند بود و در مقابل آن ها باید چگونه واکنش نشان دهیم، به عنوان مثال زمانی که فردی از کنار ما رد میشود و به ما سلام نمی کند نشانه توهین و گستاخی او به خود میدانیم و دچار هیجان خشم می شویم، اما میتوانیم دلیل آن را به گونه دیگر برای خود تعبیر کنیم.
به این گونه که ممکن است اتفاقی برای او پیش آمده و فراموش کرده سلام کند و در این وضعیت حال خوبی نخواهد داشت این باعث میشود خشمگین نشوین و هیجان خود را تغییر دهیم.
همه ی انسان ها در زندگی به جای تابعیت از عقلانیت خود به پیروی از احساسات و تمایلات خود که ناشی از هیجان آن ها است می پردازند.
در واقع برخی از دانشمندان هیجان را ناشی از تحریک حالت عقلانی یا بی قراری هایی که در افکار وجود دارد می دانند و علت وجود آن را عقلانی بودن تصور می کنند. هیجان ها به دو دسته مثبت و منفی تقسیم میشوند که هیجان های مثبت کوتاه مدت، ولی دارای محرک خوبی هستند، اما هیجان های منفی همانند اضطراب، شکست و گاهی غم و اندوه بروز میکند که موجب فشارهای روانی در دراز مدت خواهد شد که در صورت خارج شدن از کنترل باعث بیماری می شود، پس باید به حالت متعادل برقرار شود که بتوانیم آن ها را کنترل کنیم، البته هیجان های مثبت هم در صورت درست انجام نشدن و کنترل نشدن میتوانند موجب خطر شوند، به عنوان مثال زمانی که از شادی هیجان زده می شویم، ممکن است به علت هیجان زیاد دچار ایست قلبی شویم یا خدایی نکرده سکته کنیم، پس بهتر است هیجان در هر بعدی که قرار دارد به درستی کنترل شود.
هیجان چه فایده ای دارد؟
به کمک هیجان ها می توانیم تکلیف زندگی خود را مشخص کنیم و می توانیم با واکنشهای زندگی، مثل تهدید به خوبی کنار بیایم، البته هیجان ها می توانند به هدف های اجتماعی ما کمک کنند، زیرا آن ها منتقل کننده اطلاعات درونی ما به دیگران هستند و نقش مهمی در ایجاد و برقراری ارتباط میان ما و دیگران خواهند شد.
هیجان به زندگی یک رنگ، طعم و روح جدید میبخشد و میتواند به عنوان وسیله ای برای همبستگی بروز کند، پایه و اساس یک هنر را هیجان تشکیل می دهد و همچنین می تواند یک نیروی جدید تولید کند یا گاهی باعث تلف شدن آن نیرو شود. هیجانات گاهی در انجام اعمال ما را یاری می رسانند و یا گاهی به آن ها آسیب می رسانند، حتی گاهی می توانند عقل و منطق ما را تحت شعاع قرار دهند.
دیدگاه شما