آیا پوست سر واقعا کار می کند؟

• ابتدا موهای خود را توسط شامپو و نرم کننده مناسب بشویید.
• مقداری از ماسک مو را به موهای تمیز خود بمالید. بهتر است هنگام استفاده، از برخورد آن با ریشه مو و کف سر جلوگیری نمایید و از بلندی گوش شروع به آغشتن مواد به موها کنید؛ این کار باعث جلوگیری از چرب شدن ریشه مو می گردد.
• به مدت 3 الی 4 دقیقه تمام تارهای موی خود را ماساژ دهید.
• در مرحله آخر موهای خود را شانه زده و کامل خشک نمایید.

7 خواص صابون روغن زیتون برای مو و پوست

7 خواص صابون روغن زیتون برای مو و پوست

روغن زیتون با مزایای بی شمارخود در تمام زمینه ها، نظر بسیاری از افراد را به خود جلب می کند. قرن ها پیش مشخص بود که روغن زیتون برای بشریت مفید و مقدس بوده است. روغن زیتون که ارزش ویتامین بالایی دارد، در غذا و اغلب در تهیه لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شود، در صورت استفاده در شامپو و صابون به زیبایی شما می افزاید.

فواید صابون روغن زیتون

• موها را تغذیه می کند
• جوش ها را از بین می برد
• مرطوب کننده طبیعی
• صابون روغن زیتون منافذ پوست را مسدود نمی کند و به پوست اجازه تنفس می دهد
• باعث رشد سریعتر مو می شود
• علائم پیری را به تاخیر می اندازد

اگر از محصولاتی که با پرداخت مبلغ زیادی پول خریده اید راضی نیستید، حالا وقت آن است که صابون روغن زیتون را امتحان کنید!

توصیه می کنیم وقتی صابون طبیعی روغن زیتون را در اطراف خود پیدا کردید، حتما آن را بخرید. بیایید کمی بیشتر صابون روغن زیتون را بشناسیم. فواید صابون روغن زیتون برای پوست چیست؟ فواید صابون روغن زیتون برای مو چیست؟ ما به تمام سوالات یک به یک پاسخ می دهیم.

خواص صابون روغن زیتون

7 خواص صابون زیتون برای مو و پوست

تغذیه کننده مو

• روغن زیتون حاوی مقدار زیادی ویتامین ای است. ویتامین ای نیز ویتامینی است که مو به آن نیاز دارد.
• استفاده از روغن زیتون برای مو سبب تغذیه، تقویت، نرم شدن، رطوبت رسانی و جلوگیری از موخوره می شود.
• اگر موهای خشک دارید، می توانید با استفاده از صابون روغن زیتون موهای ابریشمی داشته باشید.
• زخم های روی پوست سر نیز با صابون روغن زیتون درمان می شود.
• اگر فکر می کنید که صابون روغن زیتون باعث ایجاد شوره سر می شود، این چنین نیست؛ چراکه مشکل شوره سر را نیز برطرف می کند.

جوش ها را از بین می برد

• این نوع صابون برای انواع پوست مفید است.
• صابون روغن زیتون اثری ایجاد می کند که پوست مستعد آکنه را تمیز می کند. اگر پوست شما بسیار مستعد آکنه است، توصیه می کنیم از صابون روغن زیتون استفاده کنید.
• این صابون یک آنتی باکتریال طبیعی است و خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. این روغن با داشتن مواد آنتی اکسیدان، سلول ها را از تاثیر رادیکال های مخرب حفظ نموده و واکنش های التهابی را نیز تسکین می دهد.

التهاب پوست را التیام می بخشد

• صابون روغن زیتون که خاصیت بازسازی سلولی دارد، آسیب های پوستی را التیام می بخشد.
• اثرات ضد التهابی برای درمان خراش، بثورات و حتی آفتاب سوختگی پوست دارد.
• صابون روغن زیتون برای از بین بردن مشکلات پوستی مانند قرمزی و خارش به اندازه کافی مفید است، حتی افرادی را که پوست حساسی دارند نیز راحت می کند.
• به لطف صابون روغن زیتون که به طور طبیعی تولید می شود، پوست شما بهتر به نظر می رسد.
• بانوان گاهی برای پاکسازی آرایش صورت با مشکل مواجه می شوند صابون زیتون یک پاک کننده ملایم برای پوست شما است و می توانید با استفاده از این محصول پوست خود را تمیز کنید.

مرطوب کننده طبیعی

• صابون روغن زیتون مرطوب کننده است و اثر طولانی مدت روی پوست دارد و برای افرادی که پوست بسیار خشک و حساس دارند، مناسب است.
• برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست به ویتامین ای نیاز دارید. ویتامین ای نیز در صابون طبیعی روغن زیتون موجود است. حتما می دانید که ویتامین ای در تولید کلاژن طبیعی مفید است و برای جوانسازی پوست مفید است.
• صابون روغن زیتون که استفاده از آن به افرادی که در مکان های سرد و خشک زندگی می کنند حتما توصیه می شود، پوست را در تمام طول روز مرطوب نگه می دارد. به لطف فواید صابون روغن زیتون، بسیاری از افراد از شر خشکی پوست خلاص می شوند.
• از آنجایی که پوست مرطوب سالم تر خواهد بود، اجازه نمی دهد مشکلات پوستی ایجاد شود.

به پوست اجازه تنفس می دهد، منافذ را تمیز می کند

• ویژگی اصلی صابون روغن زیتون این است که فاقد چربی است و بنابراین منافذ پوست را مسدود نمی کند و برای پوست های مستعد آکنه بسیار مناسب است.
• منافذ را آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ تمیز می کند و از ایجاد التهاب جلوگیری می کند.
• همانطور که پوست شما نفس می کشد، سلول ها سریعتر بازسازی می شوند.
• به لطف صابون روغن زیتون، پوست و پوست سر شما زنده تر می شود.

باعث رشد سریع مو می شود

اکستنشن مو موضوعی است که بسیاری از افراد در مورد آن کنجکاو هستند. به جای استفاده از محصولات شیمیایی، می توانید از صابون طبیعی روغن زیتون استفاده کنید. برای اینکه بتوانیم بگوییم صابون با روغن زیتون موها را پرپشت می کند و باعث رشد سریع مو می شود، باید به طور منظم و متعادل از آن استفاده کرد. صابون ها در صورت استفاده منظم برای مو و پوست سر بسیار مفید هستند. به این ترتیب ریزش مو به حداقل می رسد. موهای سالم بازتابی از یک پوست سر سالم است و ریزش مو نیز نشانه ای از عدم دریافت مواد مغذی کافی پوست سر است. از آنجایی که روغن زیتون منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها است، برای سلامت پوست سر بسیار مفید است.

علائم پیری را به تاخیر می اندازد

• فواید صابون طبیعی روغن زیتون بی پایان است! معجزه زیتون نیز علائم پیری پوست را به تاخیر می اندازد و با تجدید بافت پوست، ظاهر سالم تری ایجاد می کند.
• مشخص است که مردم در مناطقی که صابون روغن زیتون به طور مکرر استفاده می کنند، سن واقعی خود را نشان نمی دهند و معمولا جوان تر به نظر می آیند. این راز جوانی به خصوص برای مردم مدیترانه است.
• صابون روغن زیتون دارای قدرت مخفی است که از چین و چروک دور چشم و افتادگی لب ها نیز جلوگیری می کند.

فواید صابون زیتون برای مو

شامپوها و محصولات مراقبت از مو حاوی روغن زیتون بسیار محبوب هستند. هنگامی که می خواهید از این اطلاعات محبوب بهره مند شوید، می توانید موهای خود را با صابون طبیعی روغن زیتون بشویید. اگر از صابون روغن زیتون برای مراقبت از مو در هنگام حمام استفاده می شود. مزایایی که برای شما به ارمغان می آورد عبارتند از:

• پوست سر شما نفس می کشد و سالم تر می ماند.
• موها قوی تر از قبل می شوند.
• مشکلاتی مانند شوره سر و ریزش موی سر برطرف می شود.
• رنگ مو حفظ شده و سفید شدن آن به تاخیر می افتد.
• درخشش و رنگ به موهای کم رنگ می آید.

نحوه استفاده از روغن زیتون برای مو و پوست

• بهترین راه استفاده از صابون با روغن زیتون برای مو، استفاده از آن با ماساژ ملایم پوست سر است، زیرا ساده ترین راه برای بهبود گردش خون در سر است. همچنین می توانید روغن زیتون را به هر نرم کننده اضافه کنید تا موها واقعا نرم شوند. موثرترین کاربرد صابون روغن زیتون، احیای پوست سر، کاهش شکستگی و ریزش مو برای جلوگیری از از دست دادن شادابی مو است.
• کف حاصله از صابون روغن زیتون را روی موهای خود بمالید تا پوست را به آرامی بدون تحریک پوست تمیز کنید. سپس بشویید و به آرامی خشک کنید. این صابون برای استفاده در تمام بدن در حمام روزانه یا حمام ایده آل است. برای کسانی که پوست حساسی دارند عالی است و همچنین برای درمان قرمزی و بثورات در نوزادان بی خطر است.
• اگر هر روز صبح پوست خود را با صابون روغن زیتون تمیز کنید، به زودی متوجه تمیزی پوست خود خواهید شد.
• صابون روغن زیتون برای پوست شما مناسب است زیرا مقدار pH آن بین 5 تا 7 است.

خواص صابون روغن زیتون

چگونه صابون روغن زیتون درست کنیم؟

مواد لازم:

• روغن زیتون نیم لیتر
• قالب پلاستیکی
• کاستیک 60 گرم
• آب یک لیوان
• قاشق چوبی

طرز تهیه صابون زیتون :

• ابتدا دستکش بپوشید و عینک ایمنی بزنید. صورت خود را با ماسک بپوشانید. در یک ظرف آب و کاستیک را با هم مخلوط کنید. مخلوط را به هم بزنید تا کاستیک در آب حل شود. در هنگام مخلوط شدن مواد، دمای مواد بالا می رود. پس از حل شدن، ظرف را در دمای محیط قرار دهید تا به دمای ۳۸ درجه سانتی گراد برسد.
• روغن زیتون طبیعی را کم کم به مواد ذوب شده اضافه می کنیم.
• توصیه می شود مخلوط را با قاشق چوبی انجام دهید.
• مواد اضافه شده قوام پودینگ را خواهند داشت و پس از به دست آوردن این قوام، مواد در قالب های صابون ریخته می شوند.
• قالب های صابون به طور متوسط به مدت 1 هفته خشک می شوند.
• در پایان 1 هفته گذشته با احتیاط از قالب خارج شده و آماده استفاده می شود.

از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.

روغن بابونه را با خواص درمان مشکلات گوارشی، ترمیم زخم، درمان استرس و اضطراب، درمان بی خوابی، ضد التهاب و تسکین دردهای مفصلی، درمان بثورات پوستی، ضد سرطان، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.

۱۱ مورد از خطرناکترین عوارض کراتینه صاف لخت کردن مو

کراتینه کردن موها یا همان صاف کردن و لخت کردن مو به روش برزیلی یکی از ترفندهای زیبایی پرطرفدار در سال‌های اخیر است. برخی بر این باورند که کراتینه کردن موها برای سلامت کلی بدن فرد و حتی اطرافیانش ضرر دارد و برخی دیگر معتقدند ضرر موادی که برای کراتینه کردن موها استفاده می‌شود آنقدرها زیاد نیست که از خیر موهای صاف و براق و زیبا که حداقل شش ماه دوام دارد بگذرند. اما واقعا کراتینه کردن موها یک کلک بازاری مضر است یا ضرر چندانی برای سلامت بدن ندارد؟ اگر قصد کراتینه کردن موهای‌تان را دارید ۱۱ مورد از عوارض کراتینه یا همان صاف و لخت کردن مو برای بدن شما دارد را از سرویس سلامت در مجله کوروش بخوانید.

۱- ریزش و شکنندگی موها

شاید آنقدر حجم موهای شما زیاد باشد که ریزش مو تاثیر چندانی روی زیبایی ظاهری شما نداشته باشد اما لازم است که به جنبه‌هایی فراتر از زیبایی به این موضوع نگاه کنید. یکی از عوارض شایع صاف کردن، لخت کردن و یا همان کراتینه کردن مو ریزش شدید مو است. استفاده از مواد شیمیایی برای کراتینه کردن موها و نیاز گرمای زیاد در اثر اتوکشی مو فولیکول‌های موها را ضعیف کرده و سبب ریزش آن‌ها می‌شود. از سوی دیگر رشته‌های مو هم خشک شده و با از دست دادن قدرت طبیعی خود شروع به خرد شدن و شکستن می‌کنند.

۲- تهوع، سرگیجه، عوارض پوستی و سرطان

مواد شیمیایی که برای کراتینه کردن موها استفاده می‌شوند در برخی موارد سبب بروز علائمی مثل تهوع و سرگیجه در فرد می‌شوند. از سوی دیگر احساس سوزش در چشم‌ها، جاری شدن اشک، خارش و سوزش حنجره هم در برخی موارد گزارش شده است. این در حالی است که در جریان کراتینه کردن مو قرمز شدن، تاول زدن، و خارش پوست سر و صورت و گردن (در صورت برخورد تصادفی مواد با پوست این اندام‌ها) هم امری بدیهی است. از سوی دیگر فرمالدهید موجود در این مواد شیمیایی هم ماده‌ای بسیار خطرناک است.

در حقیقت فرمالدهید باعث صاف شدن موها نمی‌شود اما یک لایه از کراتین روی موها را می‌پوشاند و سپس فرمالدهید پیوندهای عرضی با آمینواسیدهای کراتین برقرار می‌کند و در نتیجه کراتین را روی مو تثبیت می‌کند. اصلا دلیل وز شدن موها کمبود پروتئین کراتین است اما به نظر می‌رسد علت اصلی عوارض کراتینه کردن موها برای بدن وجود همین گاز فرمالدهید موجود در مواد شیمیایی است که مدعی هستند کراتین لازم برای موها را تامین می‌کنند. بعد از کراتینه کردن موها با هر بار سشوار کشیدن و اتو کردن مو این فرمالدهید آزاد شده و در هوا پراکنده می‌شود. اگر چه بسیاری شرکت‌ها ادعا می‌کنند که محصولات کراتینه موی آن‌ها فاقد فرمالدهید است اما واقعیت این است که در اثر حرارت سشوار و اتو روی موهای کراتینه شده فرمالدهید تولید می‌شود. در هر صورت فرمالدهید یا فرمالدئید ماده‌ای سمی، خطرناک و سرطان‌زا برای بدن است که تنفس بخار آن هم سبب بروز سرطان می‌شود.

بهترین روش ضخیم کردن موهای نازک در ۶ قدم

بهترین روش برای ضخیم کردن موهای نازک، ترکیبی از رژیم غذایی متعادل و مغذی، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب و شستشوی صحیح است.

داشتن موهای پرپشت و حجیم آرزوی هر کسی است. از این رو بسیاری از افراد به دنبال روش های ضخیم کردن موهای نازک خود هستند. هر روزه محصولات بسیاری از روغن و شامپو گرفته تا سرم و ماسک، با ادعای حجیم و ضخیم تر کردن موها، روزانه وارد بازار می‌شوند. اما کدامیک از این درمان‌ها واقعا موثر است؟

به چه مویی ضخیم می‌گوییم؟

ضخامت مو در واقع به قطر هر تار موی شما بستگی دارد. هرچه قطر تار موی شما بیشتر باشد، موهای ضخیم تری دارید. ضخامت متوسط ​​موی انسان 70 تا 120 میکرومتر است. هر مویی که ضخامتی کمتر از این استاندارد داشته باشد، موی نازک و هر مویی با ضخامتی بیشتر از آن موی ضخیم محسوب می‌شود.

با یک ترفند ساده می‌توانید از ضخامت موهای تان آگاه شوید. یک تار مو از موهای تان جدا کنید و آن را با یک نخ معمولی خیاطی مقایسه کنید. اگر ضخامت موی شما به اندازه نخ باشد، موی تان ضخیم در نظر گرفته می‌شود.

چه عواملی موجب نازک شدن مو می‌شود؟

نازک شدن مو می‌تواند نتیجه عوامل زیر باشد:

• ژنتیک
• بالا رفتن سن
• رژیم غذایی نامناسب
• استفاده از محصولات نامناسب برای مو
• استرس
• عدم تعادل هورمونی
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
• بیماری یا هر گونه مشکل پزشکی

بهترین روش ضخیم کردن موهای نازک چیست؟

گزینه‌های بسیاری به عنوان روش های ضخیم کردن موهای نازک معرفی می‌شوند. مطمئن ترین این روش‌‌ها عبارتند از:

1. محصولات مراقبت از مو

الف: شامپوها و نرم کننده‌ها

اگر می‌خواهید موهایی ضخیم و حجیم داشته باشید، یکی از راه‌ها استفاده از شامپوهای حجم دهنده است. این شامپوها دارای موادی است که موهای شما را حجیم تر نشان می‌دهد:

ترکیبات کنترل کننده روغن: این ترکیبات با محدود کردن تولید سبوم (نوعی چربی که از منافذ پوست ترشح می‌شود)، اجازه نمی‌دهد موهای شما لخت شود و به سمت پایین بیفتد.

پلیمرها: ترکیبات پلیمری موجود در این شامپوها، پوششی روی موها ایجاد کرده و آنها را به سمت بالا نگه می‌دارد.

نشاسته یا تالک: این ترکیبات نیز به افزایش حجم موها کمک می‌کند.

مواد فعال سطحی یا سورفاکتانت‌ها: این ترکیبات برای پاکسازی پوست، بدون جاگذاشتن مواد باقی مانده، کارایی دارند.

روغن کتان، ویتامین E، اسانس‌های گیاهی، اسانس میوه‌ها، روی و بیوتین نیز از دیگر مواد رایج در ترکیبات این محصولات هستند.

ب: اسپری‌ها

اسپری‌های مخصوصی برای حجم دادن به موها، در داروخانه‌ها وجود دارد. این محصولات برای افراد با سلیقه‌های گوناگون مانند وگان، فاقد سولفات و… طراحی شده اند.

اسپری به موهای نازک بافت و حجم بیشتری می‌دهد. همچنین با تامین رطوبت موها، آنها را در شکل دلخواه شما نگاه می‌دارد. اسپری‌های حجم دهنده معمولا دارای ترکیباتی همچون پلیمرها ، پانتنول و ویتامین E هستند.

ج: سرم‌ها

از سرم‌ها نیز برای حجم دادن به موهای نازک استفاده می‌شود. سرم‌ها دارای مواد موثری هستند که موهای شما را هدف قرار می‌دهند. سرم‌های حجم دهنده دارای عصاره‌های گیاهی مانند عصاره آفتابگردان، ویتامین E، سرامیدها و روغن‌هایی مانند روغن جوجوبا و بادام هستند.

2. روغن‌ها

الف: روغن کرچک

روغن کرچک به دلیل غلظت بالایی که دارد، محبوبیت چندانی بین مردم ندارد. اما روغن کرچک می‌تواند موهای شما را ضخیم کند. روغن کرچک سرشار از ویتامین E است که به سلامت مو کمک می‌کند. کافی است روغن کرچک را به طور یکنواخت روی پوست سر و موهای خود بمالید و پس از 30 دقیقه موهای تان را با شامپوی معمولی بشویید.

ب: روغن زیتون

روغن زیتون یک عصاره جادویی برای سلامت بدن است. این روغن سرشار از اسیدهای امگا 3 مورد نیاز برای سلامت مو است. همچنین روغن زیتون اثر مرطوب کنندگی بر روی موها دارد و باعث می‌شود موهای شما صاف و براق به نظر برسد.

روغن زیتون را گرم کرده و بر پوست سر و موهای خود بمالید. بعد از 30 دقیقه موها را با شامپوی ملایم بشویید. همچنین می‌توانید روغن زیتون را در طول شب روی موهای تان بگذارید و سرتان را با کلاه مخصوص بپوشانید.

3. ماسک مو

الف: ماسک تخم مرغ

مصرف پروتئین کافی برای سلامت مو الزامی است و تخم مرغ سرشار از پروتئین است. برای تهیه ماسک تخم مرغ، 1 یا 2 عدد تخم مرغ را خوب بزنید. سپس مخلوط تخم مرغ را روی پوست سر و موهای مرطوب بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. بعد از آن موهای خود را با آب ولرم و شامپوی معمولی بشویید.

ب: ماسک موز

موز دارای مواد معدنی خاصی است که به سنتز کلاژن کمک کرده و موهای شما را ضخیم و محکم می‌کند. یک موز رسیده را له کرده و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. مخلوط حاصل را با استفاده از برس روی تمام موهای خود بمالید. بعد از 20 دقیقه موهای تان را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.

4. گیاهان دارویی

الف. آلوئه ورا

آلوئه ورا در سالیان اخیر، به دلیل خواص شگفت انگیز آن برای پوست و مو، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. برای استفاده از ژل آن بایستی ساقه آن را برش دهید و ژل آن را خارج کنید. ژل تازه آلوئه ورا را با روغن نارگیل یا روغن زیتون ترکیب کنید و اجازه دهید 30 دقیقه روی موهای شما بماند.

ب. شنبلیله

تخم‌های شنبلیله را از شب قبل در آب بخیسانید. سپس آنها را آسیاب کنید تا به شکل خمیر دربیاید. 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک به آن اضافه کنید. ماسک شنبلیله را بر پوست سر و موهای خود بمالید. بعد از 30 دقیقه موهای تان را با شامپوی ملایم بشویید. استفاده مداوم از ماسک شنبلیله موجب ضخیم شدن موها، از بین رفتن شوره سر، افزایش درخشش و رطوبت موها می‌شود.

5. رژیم غذایی

الف: مواد مغذی

رژیم غذایی متعادل حاوی چربی و پروتئین کافی در سلامت مو موثر است. مصرف مواد غذایی مانند ماهی، تخم مرغ، گردو، بادام، ماست، آووکادو، لوبیا و سبزیجات برگ سبز به ضخیم شدن مو کمک می‌کند.

ب: مکمل‌ها

بدن شما به مقدار مشخصی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به طور روزانه نیاز دارد. برای کسانی که رژیم غذایی مناسبی ندارند یا تحت شرایط خاص پزشکی هستند، مصرف مکمل‌های دارای ویتامین B5، B12، A ، آهن، روی، بیوتین و اسیدهای چرب امگا3 توصیه می‌شود.

6. ماساژ سر و روش های ضخیم کردن موهای نازک در سالن‌های آرایش و اسپا

برخی درمان‌ها در سالن‌های آرایش و اسپا موجب افزایش ضخامت و براق شدن موها می‌شود. ماساژ سر با افزایش گردش خون در پوست سر و باز شدن منافذ آن موجب افزایش جذب مواد مغذی از پوست می‌شود.

نکات کلیدی برای ضخیم کردن موهای نازک

1. موهای تان را تا سر شانه کوتاه کنید

اگر موهای نازکی دارید، بایستی بدانید که بلند کردن موها، آنها را نازک تر جلوه می‌دهد. بدین منظور بهتر است موهای تان را تا سرشانه کوتاه کنید تا ضخیم تر به نظر برسد.

2. رژیم غذایی متعادل داشته باشید

حضور آجیل، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات، میوه‌ها و چربی‌های خوب مانند روغن زیتون در رژیم غذایی موجب سلامت موهای شما می‌شود.

3. موهای تان را به شیوه درست بشویید

با شستشوی مناسب مو از تجمع مواد شیمیایی باقی مانده بر روی پوست سر جلوگیری کنید. از روش زیر برای شستن موهای تان استفاده کنید:

• با آب آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ ولرم، موها و پوست سرتان را مرطوب کنید.
• شامپو را به آرامی بر پوست سر و موهای خود ماساژ دهید (به خاطر داشته باشید که شامپو را با آب رقیق کنید).
• موهای تان را با آب سرد بشویید، سپس شستشو را دوباره تکرار کنید.
• موهای تان را کامل بشویید و نرم کننده بزنید.
• نرم کننده را پس از 3-5 دقیقه بشویید.
• با یک حوله نازک و نرم موهای خود را خشک کنید و با سرم مو کار را تمام کنید.
• برای حفظ سلامت موها، استفاده از سشوار و اتوی مو را به حداقل برسانید.

4. از شانه سرامیکی استفاده کنید

شانه سرامیکی گرما را در پوست سر پخش می‌کند و رشته‌های مو را حجیم می‌کند.

آیا موهای نازک دوباره پرپشت می‌شوند؟

اگر از نظر ژنتیکی موهای نازکی دارید، راهکاری برای ضخیم تر شدن آنها ندارید. اما اگر نازکی موهای تان ناشی از رژیم غذایی نامناسب، عدم مراقبت از مو یا استفاده از شامپو و مواد شیمیایی نامناسب باشد، می‌توانید با به کار بستن روش‌های یاد شده در بالا، به ضخامت موهای تان کمک کنید.

آیا موهای پرپشت از موهای نازک سالم ترند؟

اگر نازک بودن موها به دلیل عوامل خارجی باشد، قطعا ناشی از عدم سلامت موهاست. اگرچه موهای ضخیم در مقایسه با موهای نازک، ظاهر سالم تر و جذاب تری دارند. اما اگر از نظر ژنتیکی موهای نازکی دارید، دیگر لازم نیست نگران سلامت مو باشید.

سخن آخر

اگرچه هیچ روش معجزه آسایی برای تغییر اندازه فولیکول‌های مو وجود ندارد، اما به کار بستن روش‌های فوق کمک می‌کند که موهای سالم و ضخیمی داشته باشید. پیش از استفاده از هرگونه مکمل دارویی مطلب کمبود ویتامین ها و ریزش مو را حتما مطالعه کنید. اگر به طور ناگهانی دچار ریزش یا کم پشتی مو شدید، احتمال ابتلا به یک بیماری زمینه ای وجود دارد، از این رو بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا با تشخیص به موقع آن را درمان کند.

همچنین شما می‌توانید تجربیات خود را با ما و دیگر مخاطبین بایوهیری در قسمت دیدگاه‌ها به اشتراک بگذارید.

برگرفته از: birdie و skinkraft

سوالات متداول

ضیخم شدن مو امری است که با تقویت فولیکول‌های مو مرتبط است. بنابراین استفاده از وازلین برای ضخیم کردن ریشه‌ها چندان موثر نیست. اما با کمک وازلین می‌توانید از موخوره شدن موها جلوگیری کنید.

ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، آهن، روی و پروتئین‌ها همگی در ضخیم شدن تار مو موثر هستند. برای بدست آوردن این گروه‌های ویتامینی و پروتئینی باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.

کنار گذاشتن وسایل حرارتی مثل اتو و سشوار که عوامل مستقیم نازک شدن مو هستند. رنگ و دکلره نکردن مکرر موها، رژیم غذایی سالم، استفاده منظم از تونیک‌های تقویتی مو روی پوست سر و استفاده از شوینده‌های مناسب.

رژیم غذایی متعادل حاوی چربی و پروتئین کافی در سلامت مو موثر است. مصرف مواد غذایی مانند ماهی، تخم مرغ، گردو، بادام، ماست، آووکادو، لوبیا و سبزیجات برگ سبز به ضخیم شدن مو کمک می‌کند.

از خواص روغن کرچک ، این معجزه طبیعی، چه می دانید؟!

روغن کرچک یا روغن کاستر(Castor Oil) از فشرده شدن دانه‌ی گیاه کرچک یا castor beans استخراج میشود. روغن کرچک زرد کم‌رنگ است. روغن کرچک (روغن کاستور) یک نوع خاص از اسید چرب تری گلیسیرید است و تقریبا ۹۰ درصد اسید چرب آن اسید ریکینولئیک است که یک اسید چرب امگا -۹ غیر اشباع است. در این مطلب از غفاری دایت به بررسی برخی از خواص روغن کرچک یا روغن کاستور از جمله خواص روغن کرچک برای مو، خواص روغن کرچک برای دور چشم، خواص روغن کرچک برای ناحیه تناسلی، خواص روغن کرچک برای لاغری و در نهایت به بررسی مضرات برای پوست می‌پردازیم.

خواص روغن کرچک برای بدن

روغن کرچک دارای خواص ضدباکتری و ضد التهابی است و می‌توان از روغن کرچک در ساخت لوازم آرایشی، انواع صابون،منسوجات، دارو‌ها و روغن‌های ماساژ استفاده کرد. قرن‌هاست که از روغن کرچک یا کاستر اویل برای مقاصد پزشکی و درمانی استفاده می‌شود. روغن کرچک هم کاربرد داخلی و هم کاربرد خارجی دارد .

روغن کرچک خواص و فواید درمانی زیادی دارد که از جمله این خواص می‌توان به درمان یبوست، پاک کردن روده قبل از عمل جراحی، زایمان،درمان آرتروز، تقویت و رشد آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ مو، درمان آکنه، مرطوب کننده پوست، پاک کننده عمیق صورت، بهبود عملکرد ایمنی، از بین بردن چین و چروک، کاهش تورم و التهاب، پشتیبانی از سیستم لنفاوی، افزایش گردش خون، درمان زخم ها، کاهش دردهای قاعدگی، درمان عفونت قارچی، درمان خشکی و پاشنه‌های ترک خورده، درمان آفتاب سوختگی، تقویت ابرو و مژه، کاهش شکنندگی ناخن، بهبود و تقویت سیستم ایمنی، لاغری و کاهش وزن سریع، مبارزه با قارچ انگشت پا، تسکین علائم میگرن، تسکین درد عضلات، تسکین زخم دهان، تسکین بی‌خوابی، از بین بردن میخچه، پیشگیری از پارکینسون، کمک به درمان فلج مغزی، درمان گل‌مژه و درمان اختلالات گوارشی اشاره کرد .

خواص روغن کرچک برای مو

یکی از خواص روغن کرچک کمک به رشد و تقویت مو است. روغن کرچک سبب رشد مو‌ها و ضخیم‌تر شدن آ‌ن‌ها می‌شود. استفاده منظم از روغن کرچک روی ریشه مو‌ها باعث رشد مو، آب‌رسانی به مو‌ها،نرم شدن موها، افزایش ضخامت مو، شفاف شدن و درخشیدن موها، جلوگیری از خشکی پوست سر و کاهش آسیب به مو می‌شود. روغن کرچک سلامت مو را افزایش می‌دهد. روغن کرچک می‌تواند بر روی پوست سر استفاده شود و باعث جلوگیری از ریزش مو و درمان ریزش مو شود. با ترکیب کردن روغن نارگیل، آب ولرم و روغن کرچک و مالیدن این ترکیب به پوست سر سبب درمان شوره سر می‌شود .

از دیگر خواص روغن کرچک برای مو کمک به کاهش موخوره و وزوزی شدن مو‌ها است. روغن کرچک همچنین به پرپشت شدن ابرو‌ها نیز کمک می‌کند. روغن کرچک با پروتئین‌ها ویتامین‌ها، اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی سبب پرورش فولیکول مو و مبارزه با باکتری‌ها می‌شود که این کار سبب پرورش مو و ابرو می‌شود. علاوه بر ابرو، با توجه به خاصیت روغن کرچک برای رشد موها، این روغن سبب رشد مژه‌ها هم می‌شود. روغن کرچک با کمک ویتامین E ، پروتئین‌ها، مواد معدنی و خاصیت ضدباکتری خود می‌تواند سبب رشد مژه‌ها شود. روغن کرچک به عمق پوست نفوذ کرده و پوست را مرطوب می‌کند تا مژه‌ها سریع‌تر رشد کرده و از شکستن آن‌ها جلوگیری کند. یکی دیگر از خواص روغن کرچک برای مو درمان شوره سر است؛روغن کرچک با داشتن خواص ضدباکتری و ضد قارچی خود به درمان شوره سر کمک می‌کند .

در کل می‌توان به موارد زیر در ارتباط با خواص روغن کرچک برای مو اشاره کرد :

• تقویت ضخامت، حجم و رشد مو

• نرم کنندگی مو‌ها

• تقویت رشد و ضخامت ابرو

روغن کرچک مناسب برای مو

روغن کرچک را با یک روغن آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ سالم مو (جوجوبا یا آرگان) و گیاهان برای کمک به سلامت پوست سر ترکیب کنید. روغن کرچک خالص پرس سرد بدون هگزان ترجیح داده می‌شود .

همچنین یک نوع روغن کرچک به نام روغن کرچک سیاه جامائیکا وجود دارد که نتیجه بسیار خوبی دارد. این روغن سود بیشتری برای افرادی که مو‌های ضخیم یا خشک دارند، دارد.

طریقه استفاده از روغن کرچک

روغن کرچک را باید روی ریشه‌ها و پوست سر بمالید و با نوک انگشت‌های خود ماساژ دهید تا گردش خون در زیر پوست‌سر نیز افزایش پیدا کرده و فولیکول‌ها را تقویت کند. از خوردن روغن کرچک به تار‌های مو خودداری کنید. برای گرفتن نتیجه بهتر روغن کرچک را بر روی مو‌های خیس بگذارید. حداقل ۱۵ دقیقه باید روی مو بماند و اگر یک شب بماند نتیجه بسیار بهتری حاصل می‌شود .

این کار را یک تا دو بار در هفته به مدت ۶ تا ۸ هفته تکرار کنید تا نتایج بی‌نظیر آن را ببینید .

بهترین زمان استفاده از روغن کرچک برای رشد مژه و ابرو قبل از خواب است. (مژه و ابرو را بشویید و محصدل آرایشی روی آن‌ها نباشد.)

خواص روغن کرچک برای دور چشم

عدم خواب کافی، استرس ،غذای رژیمی ناسالم و عدم مراقبت از پوست بخصوص پوست دور چشم منجر به ایجاد تیرگی و سیاهی پوست دور چشم می‌شود .

روغن کرچک برای رفع تیرگی دور چشم بسیار مفید است. هر شب قبل از خواب چند قطره روغن کرچک دور چشم بزنید و دو دقیقه آن را به آرامی ماساژ دهید .

خواص روغن کرچک برای ناحیه تناسلی

از خواص روغن کرچک می‌توان به بزرگ کردن آلت تناسلی و درمان واژن اشاره کرد. علاوه بر این روِن کرچک به درمان زگیل تناسلی و رفع چین و چروک و از بین رفتن سلول‌های مرده پوست نیز کمک می‌کند .

روش استفاده از روغن کرچک برای ناحیه تناسلی

ابتدا پوست خود را بشویید و تمیز کنید. روغن کرچک را با کمی روغن تخم گشنیز ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را قبل از خواب بر روی آلت مالیده و ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود. سپس تا صبح به آن دست نزنید. این کار را یک تا دو بار در هفته انجام دهید .

مضرات روغن کرچک برای پوست

دانه‌های کرچک که روغن کرچک از آن حاصل می‌شود؛ اکثرا توسط آفت کش‌ها شدیدا سمپاشی می‌شوند و به صورت شیمیایی فراوری می‌گردند که این کار به کیفیت روغن صدمه زده و باعث ایجاد عوارض جانبی آن می‌گردد. استفاده موضعی از روغن کرچک خطراتی مانند خارش و داشتن پوستی ملتهب و نسبتا قرمز می‌شود .

از مضرات روغن کرچک برای پوست این است که می‌تواند باعث خارش خفیفی در پوست شود. علاوه بر این واکنش‌های آلرژیک مانند قرمزی و کهیر نیز می‌تواند در محل اعمال روغن کرچک دیده شود. تحریک شدید ممکن است باعث راش و بثورات ناخوشایندی شود .

روغن کرچک یک عامل تحریک کننده و حساس کننده پوست است؛ اما اسید ریزینولئیک موجود در آن ممکن است شرایط بیماران را در بارداری بدتر کند .

خواص روغن کرچک برای لاغری

مصرف روغن کرچک به صورت خوراکی باعث کاهش اشتها شده و به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند. روغن کرچک به عنوان مسهل عمل می‌کند و معده و روده را پاکسازی می‌کند و از این طریق به لاغری کمک می‌کند .

علاوه بر مصرف خوراکی روغن کرچک، مصرف موضعی این روغن نیز به لاغری کمک می‌کند. یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را گرم کنید، روی شکم خود را با این روِن کرچک گرم شده ماساژ دهید، با این‌ کار چربی اضافی دور شکم آب شده و باعث درمان چاقی شکم می‌شود،برای داشتن یک رژیمی اصولی و مناسب با اندام خودتون به سایت غفاری دارت بروید و از قسمت رژیم انلاین من،برنامه غذایی مناسب با اندام خودتون رو داشته باشید

طرز استفاده از ماسک مو

آیا واقعا در مورد صحیح ترین طرز استفاده از ماسک مو اطلاع دارید؟ می دانید که آن را قبل و یا بعد از دوش باید استفاده کرد؟ یا می توان آن را شب هنگام نیز مصرف نمود؟ از نحوه استفاده از ماسک مو بدون آبکشی اطلاعی دارید؟ اینکه چند بار می توان از آن در هفته استفاده کرد و چگونه؟! پس این مقاله را تا آخر مطالعه نمایید تا راهنمای شما برای نحوه ی استفاده صحیح از این نوع محصولات باشیم.

آنچه در این مقاله خواهید خواند:

همانطور که مشهود است موهای ما همیشه به مراقبت و آبرسانی عمیق نیاز دارد چرا که همواره در مقابل آلاینده های خارجی، استفاده مداوم از مواد و رنگهای شیمیایی یا استفاده زیاد از خشک کن ها، آسیب پذیرند. به همین دلیل است که همواره به دنبال آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ راه حلی هستیم تا دوباره سالم و براق به نظر برسند.

روش های صحیح استفاده از ماسک مو

ماسک بعد از دوش ( نحوه استفاده از ماسک مو (کرم) بدون آبکشی)

• ابتدا موهای خود را توسط شامپو و نرم کننده مناسب بشویید.
• مقداری از ماسک مو را به موهای تمیز خود بمالید. بهتر است هنگام استفاده، از برخورد آن با ریشه مو و کف سر جلوگیری نمایید و از بلندی گوش شروع به آغشتن مواد به موها کنید؛ این کار باعث جلوگیری از چرب شدن ریشه مو می گردد.
• به مدت 3 الی 4 دقیقه تمام تارهای موی خود را ماساژ دهید.
• در مرحله آخر موهای خود را شانه زده و آیا پوست سر واقعا کار می کند؟ کامل خشک نمایید.

نحوه ی استفاده از ماسک مو قبل از شامپو

• موهای خود را داخل حمام خیس کنید.
• مقداری از ماسک را از طول متوسط موهای خود تا انتها زده و ماساژ دهید
• بعد از نیم ساعت موها را با شامپو شسته و سپس خشک نمایید.این فرایند برای موهای آسیب دیده ، خشک یا شکننده ایده آل است، زیرا موها مدت زمان بیشتری توسط ماسک پوشانده می شوند و باعث می شود که آسیب دیدگی آنها درمان شود.

نحوه ی استفاده از ماسک مو در شب

• ماسک را از ریشه تا انتهای مو به طور کامل به موهای خود بزنید
• به مدت یک شب و اگر در خانه هستید نصف روز موهایتان را با حوله پیچیده و با کلاه دوش بپوشانید
• بعد از چند ساعت، موهای خود را با شامپو و نرم کننده مناسب شسته و آبکشی کنید.

خلاصه انواع استفاده از ماسک برای موها:

✅ماسک بعد از دوش	3-4 دقیقه، بدون تماس با ریشه مو بعد از استحمام
✅ماسک قبل از شامپو	نیم ساعت، برای درمان آسیب دیدگی موها
✅ ماسک در شب	نصف روز، یه کل شب ( اثر درمانی)

مطالعه مقاله 9 راهکار طلایی برای پیشگیری و درمان موخوره

تاثیر ماسک مو روی پوست سر

وضعیت سلامتی پوست سر تأثیر مستقیم بر روی مو دارد. پوست سر خیلی خشک و فاقد سبوم، که برای محافظت از فیبر مو ضروری است، باعث شکنندگی مو شده در نتیجه باعث وزی و موخوره دار شدن موها می شود.

در مقابل، پوستی که سبوم اضافی ایجاد می کند، به سرعت موهای شما را چرب کرده و آن را سنگین می کند. به یاد داشته باشید ماهانه یک بار پوست سر خود را با کرم لایه بردار ها پاک کنید که به از بین بردن کثیفی ها، سلول های مرده و سایر ناخالصی هایی که باعث کدر شدن مو می شوند کمک می کند و پوست سر را شاداب می کند.

پرسش های متداول استفاده از ماسک مو

چند بار در هفته می توان از ماسک مو استفاده نمود؟

بسته به نوع نیاز موهای خود و نوع ماسکی که انتخاب نموده اید می توانید یک یا دو بار در هفته یا ماهی یکبار مورد استفاده قرار دهید.

بهتر است از ماسک مو قبل از شامپو زدن استفاده کنید یا بعد از دوش؟

هر دو مورد امکان پذیر است. برخی محصولات را می توانید در حمام و بعد از دوش استفاده نمایید و برخی از آن ها را قبل از شامپو زدن مورد استفاده قرار دهید. باید دقت نمایید که میزان محصول مورد استفاده و نحوه ی استفاده ی هر یک متفاوت است.

آیا می توان از ماسک مو در شب استفاده نمود؟

می توانید در هنگام شب تا روز از آن استفاده نمایید. باید دقت کنید که بعد از آن از روتین مراقبتی ویژه ای استفاده نمایید.